Разговариваем обо всем!!

KEJlbBIH — Wed, 21 Apr 2010 22:47:43 GMT

Ну вот звонит телефон - это ОН!!! это он!!!

Скорость вашего интернета

Speed — Sun, 21 Feb 2010 08:19:34 GMT

Заходим на этот сайт http://www.speedtest.net/ . и нажимаем вверху Begin Test и вконце теста выбираем Copy Forum Link.

Какой у вас браузер?

Speed — Mon, 25 Jan 2010 12:37:41 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: Speed
Автор последнего сообщения: LiNX
Количество ответов: 5

Пишим книгу вместе!!!

RmK — Sat, 23 Jan 2010 20:27:27 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: RmK
Автор последнего сообщения: RmK
Количество ответов: 14

Съедобное - Несъедобное

Speed — Sat, 23 Jan 2010 16:05:01 GMT

Суть игры проста,как и у всех форумных игр. Я называю что-то съедобное, а следующий человек называет несъедобное, НО это самое несъедобное должно начатся на последнюю букву съедобного.

Например банан - навигатор - редиска!

Я начну!

Апельсин

Откуда вы?

RmK — Sat, 23 Jan 2010 16:03:19 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: RmK
Автор последнего сообщения: ComZ
Количество ответов: 4

5 способов повысить настроение

Speed — Fri, 22 Jan 2010 22:31:55 GMT

К сожалению, традиционные способы улучшение настроения, как правило, вредят нашему здоровью. Далее 5 необычных способов повысить свое настроение для всех, кто не хочет хандрить, но и в запой уходить тоже не собирается.

1. Заведите животное
Общение с животными, как показали исследования, способствует выделению в организме гормона счастья – серотонина и снижению гормона стресса – кортизола. Следовательно, чтобы повысить свое настроение, достаточно играть или просто гладить своего питомца в течение 10-15 минут. Но если вы все-таки не хотите заводить животное, «воспользуйтесь» собакой друга или соседа.

2. Улыбайтесь
Конечно, трудно улыбаться, когда совсем нет настроения, но можно «натянуть» улыбку на лицо – и настроение автоматически поднимется! Улыбка (или же просто соответствующие движения мышц лица), по мнению ученых, активизирует в мозгу участки, которые отвечают за чувство счастья.

3. Правильно ешьте
Потребление сладкого активизирует выделение в мозгу все того же серотонина – гормона счастья. Но кроме шоколада и конфет есть и другие продукты, которые способны повысить настроение. Например, исследования показали, что люди, которые потребляют в пищу много жирных кислот омега-3, депрессиям подвержены меньше, чем остальные. Содержатся эти кислоты в жирной рыбе: тунце, сардинах, лососе, макрели и особенно много их в семге. Также очень полезен для повышения настроения бразильский орех, поскольку в нем содержится много антиоксиданта селена, недостаток которого может спровоцировать депрессию. А запивать это все следует натуральным апельсиновым соком, так как входящие в его состав фолаты помогут не упасть уровню серотонина в вашей крови до критического минимума.

4. Потрогайте кого-нибудь
Прикосновение человека в буквальном смысле имеет волшебное действие. Приятные тактильные ощущения, как показали исследования, способны заглушить несильную боль.

Исследователи из Америки считают, что прикосновение способно заставить вас расслабиться, поскольку при этом снижается кровяное давление, сердцебиение приходит в норму, в крови поднимается уровень гормонов удовольствия – эндорфинов.

5. Возьмитесь за фломастеры
Отличный способ повысить свое настроение – это выплеснуть его наружу. Правда чаще всего это не приводит ни к чему хорошему. Необузданные эмоции могут обернуться увольнением, расставанием с любимым или даже судом.
Но! Выплеснуть негатив, по утверждению ученых, можно не только на окружающих нас людей, но и на бумагу! Для повышения своего настроения попробуйте нарисовать что-нибудь, что ваше плохое настроение вам навеет. Чем дольше будете работать над своим шедевром, тем лучше будет ваше настроение.

Какая у вас операционная система?

Speed — Fri, 22 Jan 2010 22:28:27 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: Speed
Автор последнего сообщения: Sm0ke™
Количество ответов: 3

Скрины рабочих столов

Speed — Fri, 22 Jan 2010 20:06:30 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: Speed
Автор последнего сообщения: 2qq
Количество ответов: 3

Домашние животные

Speed — Fri, 22 Jan 2010 18:09:42 GMT

Форум: Разговоры
Автор темы: Speed
Автор последнего сообщения: 2qq
Количество ответов: 1

TheySoft - Скачать Софт,фильмы,музыку,игры,все для uCoz